Bu ürünler; a??rl?k katlanmak, squat, deadlift kabilinden egzersizlerde kullan?ld??? dem sporcular?n performans?n? art?r?r ve güvenli bir ?ekilde daha alçak yükleri kald?rabilmelerini sa?lamlamaya hamil olur. Kemerlerin rast ?ekilde ve yara??r e?itimle bile kullan?lmas? re

Pilates matlar?, pilates antrenmanlar?nda mübrem bir ekipman olarak muhalifm?za ç?kar. Bu özel matlar, pilates prati?inde rahatl?k ve dayanak esenlayarak egzersizlerin etkinli?ini artt?r?r. Peki, farkl? pilates matlar? nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, mü?terek ayya?f